デスクワークで首がつらいあなたへ

「毎日のデスクワークで、首や肩がガチガチ…」そんな悩みを抱えていませんか？
長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用により、姿勢が崩れ、首や肩に負担がかかり続けています。

そしてその不調は、やがて頭痛や目の疲れ、集中力の低下、さらには睡眠の質にまで影響することも。
この記事では、そんな悩みを解決する糸口として、“カイロプラクティック”の可能性をご紹介します。

パソコン作業が中心の生活では、どうしても前傾姿勢になりやすく、首や肩に大きな負担がかかります。

特に問題となるのが「ストレートネック」。本来あるべき首のカーブが失われ、まっすぐになってしまう状態です。
この姿勢では、重たい頭を首の筋肉が支え続けることになり、筋肉の緊張が慢性化。

結果として、肩こり・首こりだけでなく、頭痛や集中力の低下、自律神経の乱れといった不調へとつながることがあります。

カイロプラクティックは、骨格や関節のバランスを整える手技療法。
一般的なマッサージとは異なり、身体の構造そのものに着目し、姿勢や動きのクセを修正していくアプローチです。

筋肉の緊張を和らげるだけでなく、関節の動きを整えることで、血流や神経の流れもスムーズに。
結果的に「本来の自分の状態」に戻していくことが期待できます。

当院では、いわゆる“バキバキ”とした施術ではなく、ソフトな手技でやさしく整える方法を採用しているため、初めての方でも安心して受けていただけます。

30代の女性会社員Aさんは、慢性的な首こりと片頭痛に悩まされていました。
「デスクワークが続くと、夕方には頭が重く、仕事に集中できなくなることが多かったです」と語るAさん。

そんな時に紹介されたカイロプラクティックに通い始めて、1ヶ月ほどで「朝起きたときの疲れ方が変わった」と実感。

「日常生活での姿勢やクセもアドバイスしてもらえるので、意識的に改善できるようになりました。
今では、身体のメンテナンスとして定期的に通うのが習慣になっています。」

SPINEカイロプラクティックのご紹介

SPINEカイロプラクティックでは、まず丁寧なヒアリングからスタートします。
あなたの生活習慣や不調の原因を一緒に見つけ、無理のないペースでケアを行っていきます。

当院の特徴は以下のとおりです：

豊富な施術経験と知識に基づいたアプローチで、これまで多くの方にご支持をいただいてきました。
あなたに合った「ラクになる方法」が、きっとここにあります。

首や肩のつらさを「いつものこと」と我慢してしまっていませんか？
ほんの少し、自分の身体と向き合うだけで、日常は大きく変わっていきます。

今なら【初回限定カウンセリング】も受付中です。
お気軽にLINEからご相談・ご予約ください。

つらい毎日を、もっとラクに。
SPINEカイロプラクティックがその一歩をお手伝いします。